音の少ない日に

どうも🍀hitです(^-^)

今日はとても穏やかなスタート、朝一番は小鳥のさえずりと心地良いそよ風、もう眠たくなりますよね？

しかし！

朝からなんだか体がだるい…熱なし味覚よし風邪の症状なし。なんだこれは？

はい！夏苦手なだけです～(；ﾟДﾟ)湿度にやられています。日本にいる以上は仕方なし😅

水分補給をこまめにして熱中症対策ですね！

30分に一度は取りましょう↺

【少量の水分】【定期的に摂取】【コップ一杯】【理想】

ｈｉｔ　ｒｉｈａｔｓｕｔｅｎ　(ひっとりはつてん🍀)